業種別のご提案
IT・オフィスワーク・事務
14時の
- 長時間のPC作業による眼精疲労・頭痛
- 肩こり・首こり・猫背
- 脳疲労による午後の集中力低下
- 座りっぱなしによる腰痛・血流の滞り
現場の一場面
午後2時、
午前中は快調だったのに、昼食後は画面を見るだけで目が重い。肩をすくめながらメールを打ち、同じ文章を3回読み直す。誰も休んではいないのに、生産性は明らかに落ちている。「出勤しているのに成果が出ない」時間が、毎日2〜3時間積み上がっています。
導入する理由
プレゼンティーズム
導入すべき
- 1
午後の
集中力を 取り戻す ヘッド・アイケアで眼精疲労と脳疲労をリセット。15分のケアが、その後の2時間の質を変えます。
- 2
肩こり・頭痛に
よる 「隠れた 損失」を 減らす 肩甲骨はがしと首・肩のケアで、慢性的なこりを軽くします。
- 3
メンタル不調の
早期発見の 「入口」に セラピストとの何気ない会話が、上司や産業医には言いづらい不調を吐き出す場になります。
- 4
ハイブリッド勤務の
「出社したくなる 理由」に 「ケアの日は出社する」という動機づけになり、オフィスに人が集まるきっかけを作ります。
いつ
集中力が
14:00〜17:0014:00〜17:00
昼食後の眠気と集中力低下が重なる時間帯。ここに15分入れると午後の後半が変わります。
リリース・締め切り・決算の直後
山場を越えたあとのねぎらいとして。チームの一体感にもつながります。
毎月の固定日（例：第2水曜）
出社日に合わせて定期化。「ケアの日」が社内の習慣になります。
上の目盛りは時刻です。色の付いた部分が、この業種で実施しやすい時間帯。
どこで
空き会議室が、
- 施術台（2台）
- リクライニングチェア
- 受付・荷物の長机
- 受ける人の動線
空き会議室（4〜6名用）
リクライニングチェア2台と長机で、ヘッド・ハンド・肩のケアが可能。ブラインドを下ろせば十分な落ち着きが出ます。
リフレッシュスペース・カフェコーナー
オープンな場所でのハンドケア・アロマは、参加のハードルが下がります。
会議室のアロマ空間デザイン
施術とは別に、集中したい会議室・休憩室を香りで整える「健康空間」も。
おすすめのローテーション
頭・目・肩・手の
眼精疲労と
| 順番 | 部位 | 内容 | 時間 | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 頭・目 | ヘッド＆アイケア 眼精疲労・脳疲労をリセットし、午後の集中力を取り戻す | 15分 | ともみ・田中 裕子 |
| 2 | 首・肩・肩甲骨 | 肩甲骨はがし・ストレッチ デスクワーク・前かがみ作業で固まった上半身をほどく | 15分 | 猪野 日向子・岡山 哲也・田中 裕子 |
| 3 | 手・腕 | アロマハンドトリートメント 自律神経を整え、睡眠の質を高める | 15分 | 田路 須美江 |
| 4 | 心 | 思考整理カウンセリング 業務ストレス・介護の悩みを、話せる場所で軽くする | 20分 | 井村 政子 |
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お試し導入のご相談
オフィスの
初回お試しプランは 7,000円／時（セラピスト1名）。会場の写真を1枚と、希望日をお知らせいただければ、最適なローテーションをご提案します。
- 対応地域
- 兵庫県三田市・神戸市・阪神間を中心に関西一円
- 初回料金
- 7,000円／時（セラピスト1名）
- ご返信
- 2営業日以内
- メール
- info@remindia-well.com